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遺伝子検査がダイエットの手助けに!遺伝子検査キットでわかるりんご 洋ナシ バナナ体質

遺伝子検査ダイエット

 

最近、テレビや広告で“遺伝子”ダイエットという言葉がささやかれていますが、皆様もお聞き及びの事かと思います。
遺伝子と聞くと、素人には大変な世界の話のように感じますが、市販では5千円台で調べられるキットもあるそうです。

 
遺伝子の詳細は、科学の世界に任せるとして、今話題の遺伝子ダイエットの詳細について調べてみたいと思います。

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遺伝子で何がわかる?

まず、遺伝子を調べる事で、ダイエットに必要な「何」が分かるのかという事からお話します。
遺伝子を調べる事で、“あなた”自身の体質パターンが分かるのです。
具体的には、大きく4つあります。

【遺伝子でわかる4つの性質】
・糖質代謝が苦手なリンゴ型
・脂質の代謝が苦手な洋ナシ型
・一度太ると痩せにくいバナナ型
・遺伝子よりも生活習慣を治しましょう

確かに、リンゴだのナシだのといった言葉は私も以前から聞いた事がありました。
これが現在騒がれている、遺伝子ダイエットの正体だったとは驚きました。

 

 

どのように調べるのでしょうか?

調べ方の主流は、「清潔な状態の口の中」を綿棒状のものでこすり、その棒を調査会社におくるようです。
一部、爪を送ったり、唾液を調べたりする会社もありました。

口内に「ニコチン(タバコなど)」や「ポリフェノール(赤ワインなど)」が付着していると中々正確に検査が実施できないそうです。

 

 

遺伝子検査は画期的なダイエットツール

自分自身でどれだけ努力を行っても、どの代謝が苦手なのか、といった自分の体質を知れることは凄い事だと思います。
また、自分の体質の“苦手”に応じたダイエットを効率的に施す事ができるので、とても理にかなったダイエットのツールの一つだと感じました。

 
リンゴ型にオススメのエクササイズは腹筋、洋ナシ型はスクワット~と、体質によってダイエットに最も効果的なエクササイズも知ることができるそうです。

 
更に自分の体質の短所を補うために、サプリを活用する事もできます。
いたずらに、ダイエットに良いサプリを飲むよりも、良いですね。

 

 

試してみる価値があるかも!

実際に届く調査結果は、会社によって色々な表現があるようなので、一概に「リンゴ型です!」のような書き方はされていませんでした。

 
まだまだ新しい歴史の遺伝子学も、もう私たちの身近な所まで応用がはじまっているのです。
肥満遺伝子と聞くと、実に耳の痛い言葉のようですが、科学の進歩をダイエットに取り入れながら、効率よくダイエットができれば良いですね!

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