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白湯ダイエットは最強コスパの激安ダイエット!50℃くらいの白湯をゆっくり飲むだけ
白湯ダイエット
2014/05/14

  女優の深田恭子さんがスッキリとキレイになった秘密、それは白湯だそうです。 白湯ダイエットとは、朝起きたら一番に1杯の白湯をゆっくりと時間を掛けて飲むだけの簡単ダイエット。 これは、インドのアーユルヴェーダに …

食べて痩せる!マイクロダイエットで4キロダイエットに成功したときの体験談
ダイエット失敗
2014/05/09

  友達で私よりもかなり太っていたのに、久しぶりに会った時に急に綺麗に痩せていてびっくりした子がいたんです。 彼女はもうすぐ結婚式を控えていて、「なんとしても結婚式までに痩せる!」と前から公言していたんですよ。 …

置き換えダイエットに焼きバナナが良い理由
トレーニングする女性
2014/05/09

段々と薄着になるこの季節、気になってくるのはポッコリお腹などのお肉ではないでしょうか。 そこで私がおススメしたいのは、「焼きバナナダイエット」です。 様々な置き換えダイエットがありますが、その中でも、バナナって甘いし、も …

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