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オルビスプチシェイクで1ヶ月の期間限定ダイエット!水着のサイズダウンに成功しました

置き換えダイエット

 

二度の妊娠、出産、そして子育て。
楽しいながらも忙しい子ども中心の生活を余儀なくされ、自分のことは二の次という数年間を過ごしてきました。

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海外旅行に行くことになり、体型が気になりだしました

上の子が幼稚園にあがった頃、やっと子どもたちも母である私もお互いから距離をおけるようになり、わずかながら心身共に余裕が出てきました。
やっと自分の事が考えられると思っていた矢先、母が
「グアムにみんなで行かない?」
このひと言で親戚一同の海外旅行が決まりました。

 

 

5年以上前に購入した水着が入らない

先ほども述べたように私の生活は自分が二の次でした。子育てで忙しい分、自分には甘くなり体型・体重増加は見て見ぬ毎日になっていました。
確かに大勢でワイワイ海外旅行をするなど人生ではあまり経験できないこと。心待ちに毎日過ごしましたが、決定時より頭から離れない問題が一つ。水着、着られるのかしら?

恐る恐るタンスの奥からハイビスカス柄の水着を引っ張り出しトライしてみると案の定、無理。その水着を最後に着たのは、結婚前に友だちとプールに行った時です。五年以上前になります。
無理やり着ている私を見ていた娘が辛そうな顔をしました。その顔を見て決心。旅行までの一ヶ月間で痩せるぞ!

 

 

時間が無いときのダイエットは、置き換えが便利

地道にウオーキング、腹筋などではとても間に合いません。手っ取り早く健康に痩せるのはどうしたらいいか?
前から自覚していたのですが、私の体はお昼ご飯を意識的に少なめに抑えるとその日の体重が劇的に減ります。このことが即座に頭に浮かび、迷わずオルビスの置き換えダイエットを注文しました。以前、叔母が教えてくれた商品です。

 

 

商品が到着した日からさっそくスタート

味の種類はいろいろあり、その日の気分で選べます。また、旬の味も頻繁に登場するのでついつい新鮮な味も試してみたくなります。
叔母も、愛用している知り合いも口を揃えて言いますが、この商品は本当に美味しいです。ダイエット食品なのにお菓子・デザート感覚でいただけます。薬臭い、粉っぽいなどダイエット関連商品は残念なものが多い中、こちらは満点を付けてしまうくらい気に入っています。ただ量が少ないのはしょうがないのでしょうね。物足りないままランチタイムが終了します。
できるだけ時間をかけて食べる事をおすすめします。

 

 

目標があるとダイエットは続けられる!

満足していると脳をだますのもダイエットのテクニックだと知り合いのエステティシャンが教えてくれました。
「グアムで水着を着て歩く自分を想像して」
そして明確な目標があると人間は強いものです。
根性の続かない私でも週三回、一ヶ月間頑張り出発ぎりぎりにサイズダウンした新しい水着を買いました。
両親や子どもたちの満面の笑顔が写った旅行の写真。
見るたびにグアムでの楽しい思い出が甦り、そして同時にそこに至るまで置き換えダイエットで頑張った自分を心の中で褒めてしまいます。

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