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短期にも対応!置き換えダイエットのロングセラー・マイクロダイエット

置き換えダイエット
確実に痩せたい、結婚式や特別なイベントなどのために短期間で痩せたい!という方にオススメなのが、置き換えダイエット用のダイエット食品を利用すること。置き換えダイエット用のアイテムとして昔から人気があるのがマイクロダイエットです。

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マイクロダイエットはカロリーの高い脂質や糖質を抑えつつ、必要な栄養素がしっかりと摂れるように工夫されています。医師の愛用も多く、エステサロンでも痩身コースと合わせてマイクロダイエットを勧められるところがあるほどダイエット中の栄養補助食品として人気が高い商品なのです。

 

マイクロダイエットの成分・栄養素は?

では、マイクロダイエットでどんな栄養が摂れるか詳しく見てみましょう。マイクロダイエットにはビタミン各種、たんぱく質、マグネシウムやカリウム、カルシウム、鉄分などのミネラル、葉酸やパントテン酸など50種類もの栄養素がバランスよく含まれています。そして、これらの栄養素が栄養学に基づいたバランスで配合されているため、それぞれをサプリメントでばらばらに摂るよりもはるかに効率よく吸収できるのです。

 

味のバラエティに富んだマイクロダイエット

マイクロダイエットにはいくつかの種類がありますが、最もポピュラーなのがドリンクタイプです。ドリンクはバナナ、白桃、抹茶、ストロベリー、コーヒー、ココア、抹茶の7種類。その他にもリゾットやパスタ、朝食にぴったりなシリアルタイプなどが用意されています。朝食はシリアルやドリンク、ランチや夕食はパスタorリゾットなど、メリハリをつけて勧められるので、同じものばかり食べるのは飽きるからイヤ!という方にもぴったりです。

 

マイクロダイエットはもちろん低カロリー!

もちろん、必要な栄養素がバランスよく含まれていながら、カロリーは低め。ドリンクは170キロカロリー、リゾットやパスタは260キロカロリーと罪悪感なく食べられる低カロリーに仕上がっています。リゾットは普通のお米と比較してカロリーは半分、食物繊維はなんと12倍という北海道産のオリジナル米を使用、毎日のお通じが気になる方にもオススメです。

 

20年の歴史を持つマイクロダイエット

マイクロダイエットはダイエッターの間で20年以上にわたって売れ続けているロングセラー商品でもあります。愛用者の中には10年以上マイクロダイエットを続けているという人も。ちょっと食べ過ぎたなと感じたり、外食が続いたあとにマイクロダイエットにお世話になっているという人も多いようです。

またアンチエイジング効果も注目したいポイントです。愛用者には年齢よりも若く見られるという人が多く、短期間集中ダイエットにありがちな、やつれる、肌が荒れる、顔色が悪くなるといったトラブルもほとんどありません。

他のダイエット食品と比べると、マイクロダイエットは価格が高めですが、健康と美容を維持しながら、確実に痩せたい!という方にはぴったりのアイテムと言えるでしょう。

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