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コロコロするだけで顔痩せできる?小顔ローラーを実際に使ってみました

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小顔を手に入れるためにとネットで色々と調べていると、やはりグッズなどもたくさんヒットします。お腹やお尻や脚と同じように、顔を小さくしたいと思っている人が、それくらいに多いということです。

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グッズには、マスクのような形をしていて、骨格矯正をしたり、サウナ状態にして顔痩せを狙うものや、コロコロと転がすローラー状のものなどが代表されるものかと思います。
個人的に、マスクのものはあまり効果がないんじゃないかなと思っていたところに、偶然ローラータイプのものを手に入れることができました。

 

最もシンプルな小顔ローラーを購入!

ローラータイプのものと一口にいっても、それだけでも種類はたくさんあります。メーカーによって、微弱電流を流して筋肉を動かす機能がついたものや、プラチナやゲルマニウムでできているものなどがあります。
私が使ったのは、一番シンプルなもので、電流が流れたり、プラチナでできているということもない、持ち手も顔に当たるローラーの部分も、プラスチックでできたものでした。

使用方法としては、単純に顔の上でローラーをコロコロと転がすだけ。それだけです。特に方向なども気にしませんでした。
ただ、これが想像以上によかったんです。

 

気が向いたときにいつでもコロコロ

半信半疑で顔をコロコロし始めると、なんと痛い!プラスチックが顔に当たった痛さではなく、強くマッサージをされているような痛さがありました。
大昔にエステに行った時、セルライト除去のために、肉を挟みながらマッサージする機械をやられたことがあるのですが、それを同じような感覚です。肉をつままれた状態で転がされているような感覚です。

特に何回転がすとか、何分転がすといったことは決まっていません。気が向いた時に、テレビを見ながら、パソコンを見ながら、本を読みながら、お風呂に入りながら……家にいる時であれば片手が開いていればできるので、気が向いたらいつでもコロコロすることができます。

初めてコロコロした後は、スッキリしたというよりも、フェイスラインがちょっとふわふわしていたように思います。顔についている肉が、全体的に柔らかくなったようにも感じました。
それに、少し顔が熱くなるのも感じました。コロコロすることで、血行がよくなっていたのかもしれません。

それからは、ローラーを目につくところに置いておき、目についたらコロコロする生活を続けていました。
日によっては、コロコロしない日もありましたが、あまり厳しく決まりを作らなかったのがよかったのか、今でもローラーが目についたらコロコロする習慣は続いています。

 

小顔ローラーを実際に使ってみて

はじめの頃はあまり分かりませんでしたが、続けていくうちに、やはり肌が柔らかくなったように思います。自分で自分の肌を触って、以前よりもっちりふわふわになったなと今も思います。
顔についている肉は脂肪と筋肉の両方ですが、おそらく筋肉の方が量は多いです。だからなのか、こわばった状態になることが多くて、肌の表面も少し硬い感じがしていたのです。それをコロコロすることで、筋肉も硬い脂肪も柔らかくなるようにマッサージしてくれているのだと思います。ちょうど調理前のステーキ肉を叩いたような状態です。

コロコロして血行をよくしたからなのか、肌の調子もいいように思います。生理前や寝不足、不規則な食事などで肌荒れを起こすことが多かったのですが、生活自体はあまり変わっていないのに、肌荒れを起こすことが少なくなりました。それに、肌荒れを起こしても、すぐに治るような気がします。

 

コロコロするだけで産毛が減った!

それからもう1つ、思いがけない副産物がありました。それは、うぶ毛が減ったこと。
濃い色のものではありませんが、顔全体にうぶ毛が生えていて、顔剃りが欠かせませんでした。ところが、ローラーの摩擦のせいなのか、うぶ毛が減ってきたのです。

もちろん、おでこの生え際や鼻の下なんかの濃い部分は薄くなりませんでした(あまりローラーを転がしていない部分だからかもしれません)が、頬や顎などのうぶ毛は格段に減りました。抜けているのか、切れているのかは分かりませんが、時々痛い時があるので、抜けているのかもしれません。
おかげで広い部分の顔剃りをする頻度が格段に減りました。うぶ毛が減ったので、なんとなく肌もつるつるになった気がします。

 

むくみが解消されスッキリしたあごに

肝心の顔痩せに関してですが、私は効果があると思います。
顔痩せをするには、老廃物を流したり、むくみを解消するのに、血流とリンパの流れをよくすることが大事です。もちろん自分の手でマッサージしたり、ツボを押したりすることも効果はあると思いますが、それらがローラーで手軽にできているんじゃないかなと思います。

特に私は二重あごが気になっているのですが、それが少しマシになりました。ただでさえ丸い顔に、むくみで余分な水分や老廃物が溜まっていれば、そりゃあさらに顔が膨らみます。前日に食べたり飲んだりしたものの影響か、朝起きるとまぶたがむくんでいることが多かったのですが、それも少なくなりました。きっと血流やリンパの流れがよくなったんでしょう。

 

家族から「痩せた?」という嬉しい言葉が!

始めてから今ちょうど半年ほど経ちましたが、去年の今頃と体重が変わっていないのに、少し顔が小さくなりました。毎日一緒にいる家族に「ちょっと痩せた?」と言われるくらいです。
ダイエットして「痩せた?」と言われるくらいまで体重を落とそうと思うと、けっこう大変ですが、顔の印象だけだと、ほとんど苦労もなしに半年かからないくらいで言ってもらえるようです。
そう思うと、顔の印象というのはすごいものです。

 

シンプルなものでも効果が実感できた小顔ローラー

ローラーをするにあたっての注意点は特にありません。あまり強くしすぎないことくらいのものです。
時々、もみあげの毛がローラーに絡んで痛い思いをするだけで、それも慣れてくると絡まなくなるので、大したことではないと思います。
電流を流すものや、ゲルマニウムのものなども、使ってみると別の効果が何か出てくるのかもしれませんが、初心者には安いものを試してみるのがいいかもしれません。
私は今使っているローラーが壊れるまで、これを使い続けようと思っています。

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