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本気で痩せたいなら、ダイエットに痩身エステを利用しよう。孤独な戦いから救われます

痩身エステ

 

私は、この20年ほどの間に、3度20キロ前後のダイエットに成功しました。
これは、半年間で得た効果です。
「3回成功した」ということは、短期間での成功であって長期間で見れば結局失敗したことになります。
それは、すべてリバウンドしたからです。

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本気のダイエットをしたいなら、お金をかけることも必要

その反省と、実感を込めて私はもしダイエットをするなら痩身エステに通ったほうがいいと考えています。
その理由をご紹介します。
ただし、これはあくまで個人的な主観であって医学的な裏付けがあるわけではありません。
その点をご理解いただければ幸いです。

 

 

ダイエットは孤独な戦いになりがちです

そのため、ダイエットに専門的な知識と技術を持った痩身エステに通うことをお勧めしたいのです。
自己流のダイエットではなかなかうまく成果を上げることが難しいでしょう。
ともすれば、ダイエットに集中するあまりに痩せすぎて体の調子を崩してしまうことがあるのです。
若い女性に多いのが、生理のサイクルがくるってしまったり、無月経になったりすることです。
そういったことを避けるために、痩身エステでダイエットについて専門的な知識を持っているエステティシャンに相談しながらダイエットを行うことが効果的だと思うのです。

 
ダイエット中は、友人と食事に行ったり間食をしたりということを控えることも多いでしょう。
ダイエット中につきものの「頑張っていても痩せない」「肌の調子が悪い」などと言った悩みをエステティシャンさんに聞いてもらったり、職場の愚痴や彼氏との悩みなどをうちあけてストレスを解消するきっかけにしてほしいのです。

 

 

痩身エステは技術的に痩せるサポートをしてくれます

たとえば、自己流でダイエットをしていても、自分で落としにくい脂肪やむくみをきれいにとってくれる技術が痩身エステにあるのです。
自己流で行うダイエットは、体や顔にしわを作ってしまうような痩せ方が多いのも事実です。
ですから、ダイエットには主体的に取り組むけれども、自己流でできないことをプロにお任せするのがきれいに痩せるコツだと考えます。

 

 

ダイエットをしていても、気がついてくれる人ばかりではありません

毎日あっている人は、3~4キロほど痩せただけでは気がついてくれなかったりします。
そうするとダイエットのモチベーションが下がってしまうのです。
しかし、痩身エステに通っていると、小さな変化にもスタッフが気がついてくれたりします。
大きなリバウンドになる前にきちんと変化に気付けることがダイエットの成功に結び付くのです。

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カテゴリ: エステサロン

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