> > >

脂肪燃焼系サプリダイエットで失敗!体験談・感想・口コミ。楽しては痩せられない

ダイエット失敗

 

脂肪燃焼系サプリダイエットで失敗した方の口コミ・感想です。ダイエットを始めたきっかけや、失敗した理由、苦労したことなどを記入していただきました。

1.年齢、性別、イニシャルを教えて下さい。

30歳 女性 M.K

 

2.ダイエットに失敗したのはいつですか?

7年前

スポンサードリンク

3.どのようなダイエット方法で失敗しましたか?

外国の脂肪燃焼系サプリ

 

4.ダイエットで何回失敗した経験がありますか?

1回

 

5.なぜ脂肪燃焼系サプリダイエットに失敗したのですか?

面倒くさがって、外国のダイエットサプリのみで痩せようとしたら体重減らないどころか今までなかった浮腫みや肌荒れ、体調不良が出た。

 

6.痩せようと思った箇所を教えてください

主に下半身。

 

7.ダイエットをしようと思ったきっかけは?

同じ職場に痩せたスタッフが入って来て、比べられた事が苦痛で。

 

8.ダイエットでとくに苦労したことや次にダイエットしたら気を付けたいこと、ダイエット開始~失敗までの感想を書いてください

楽をしようとして失敗したことによって、そのあと通常の倍以上苦労をしました。
楽しては痩せられないんだな、と実感。

 
外国のダイエットサプリは説明文が魅力的で、日本のものより効きそうな気がして、トータル3万円くらい使いました。飲むと身体が熱いような気がして効果を期待しましたが、結果、体重に変化なく今までなかった浮腫みが出るし、セルライトが酷くなったような気がしました。
運動しなくても痩せる!
飲むだけ!
は、ありえないんだなぁって実感しました。

 
もう2度と使いません!

 
次にダイエットするなら、やっぱり運動。
食事制限は嫌だけど、食事内容を工夫したり、メンタル面で苦にならないダイエットをしたいです。
サプリ使用時は、一人暮らしで夜勤で不規則な生活で、サプリに3万円も使ったわりにお金がなくて、かなり偏った食事だったのも問題でした。
ダイエットを始めた理由も、同じ職場に痩せたスタッフが入って来て上司に比べられたからっていうのが、若かったなぁって今なら思えます。

 

9.何度もダイエットに失敗している方へのメッセージを記入してください

楽しては痩せられません。私は身をもって学びました。
サプリを買うお金があったら、野菜を買って食事前に食べましょう。
小腹が空いたら、ナッツをつまんで、温かい飲み物を飲みましょう。
ボーッとテレビを見るより、ストレッチをしてみたり、脚や二の腕を揉んでみましょう。

 
体重計より鏡をみましょう。
これも大事で、痩せたなーって思って鏡を見たら貧相な上半身のわりにお尻が垂れてたり、綺麗な身体じゃなかった!なんてこともあります。
ただ痩せていくだけでは、肌や髪にハリがなくなったりもします。

 
痩せるだけが目的ではなく、やっぱり綺麗になりたいですよね。
頑張り過ぎないのが大事です。
苦しくダイエットするより、楽しくしたいですよね。
白湯を飲むと「これで脂肪燃焼が促進されるだけじゃなく、肌も綺麗になる!」とか。
ストレッチすると「身体が柔らかくなると血液の巡りが良くなって、冷え性改善されると代謝が上がるし、バランス良い体型になる!」とか。
何に効くのか理解しながら実践するのが、私は合っていたし続きました。期間限定ではなく、それが日常になると最良です。

 

このエントリーをはてなブックマークに追加


スポンサードリンク
スポンサードリンク

Comments are closed.