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リンゴ酢ダイエットの成功体験談 口コミ・感想。飲み続けて3キロ減に成功!

リンゴ酢ダイエットを実際に体験して、3キロのダイエットに成功した方の体験談、アンケートです。

 

りんご酢ダイエット成功

 

1.年齢、性別、イニシャルを教えて下さい。

28歳 女性 Y.W

 

2.ダイエットしたのはいつですか?

半年前

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3.どのようなダイエット方法ですか?

リンゴ酢ダイエット

 

4.何度目のダイエットで成功しましたか?

4回目

 

5.ダイエットした期間を教えてください

3、4カ月

 

6.痩せようと思った箇所を教えてください

全体的に

 

7.何キロ(何センチ)のダイエットに成功しましたか?

3キロ

 

8.ダイエットをしようと思ったきっかけは?

子供が産まれて産後太りして、ほとんど今まで履いていたズボンが入らなくなったので。
運動する時間もままならないので、簡単にできるものを選びました。

 

9.リバウンドはしてませんか?

していません。

 

10.キープするために努力していることは?
(リバウンドしていない方)

新陳代謝が活発じゃないと、すぐに太りやすい身体に戻ってしまうので、リンゴ酢を飲み続けてます。このダイエット方法は気を付ける所は特にないです。

 

11.なぜリバウンドしたのですか?
(リバウンドした方)

リバウンドしていません。

 

12.ダイエットでとくに苦労したことやダイエットに成功して変化したこと、嬉しかったことなど、ダイエット開始~成功までの感想を書いてください

私はリンゴ酢ダイエットで成功しましたが、その前はスポーツジムに通ってみたり、プールで運動してみたり、ジョギングをしてみたり、色々試したのですが、結局運動するとお腹が減ってたくさん食べてしまうし、運動したから食べてもいいでしょと勝手に思ってしまい、余計に太る事になったのです。

 
なので、体重がプラスの状態からのダイエット開始だったのでモチベーションがあがらず、途方にくれていたのですが、リンゴ酢ダイエットは食事中か、食後に飲むだけなのでとても簡単で気軽に始めれました。

 
空腹時に飲むと胃を痛める可能性があるので、それさえ気をつけていれば大丈夫。
味も意外と飽きないので長く続けられます。
リンゴ酢を始めて一番かわった事は、お通じがよくなったこと。私は10年以上すごく頑固な便秘と戦ってきたので、すごく嬉しい変化でした。
お通じがよくなると今までポコっとでていたお腹も一気にへっこみズボンも入るようになっていきました。
そして体重も順調に減っていきました。

 

13.何度もダイエットに失敗している方へのメッセージを記入してください

ダイエットに失敗するのはほとんどの人が経験している事だと思います。
途中で諦めてしまう原因は、すぐに結果がついてこないというのが大きいと思いますが、ダイエットの成果は長い目で見てあげないと、いつまで経っても変われません。
そして一番大事なのはモチベーションだと思いますが、私はAKB48が好きだったので、テレビやユーチューブなどで皆の可愛い姿を見て、足細くて羨ましいなぁ。お腹出せる服装を堂々と着れるなんてすごいなぁと思い、自分もこうなりたいと強く思うようにしていました。むしろ、私はAKBのメンバーよ。だから痩せないといけないの。と思い込んで頑張っていました。お恥ずかしいお話です(笑)

 
でも実際に目標の人がいると頑張りやすいと思います。
それと、女性は好きな人ができるとダイエットする力がすごい出るそうです。誰かに恋をしながら、デートをしている想像とかをして、楽しみながら頑張ってみるのもいいかもしれませんね。
とにかくダイエットは結果がでるまで長いかもしれませんが、辛抱です。辛抱した先に幸せがやってきます。

 

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