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ダイエット器具で痩せた成功体験談 感想と口コミ。ダイエットの具体的な目標を持って

ダイエット成功

 

ダイエット器具で、4キロのダイエットに成功したH.Yさん(20歳 女性)の口コミ・感想です。
ダイエットで苦労したことや、ダイエットに成功した今の気持ち、リバウンドを防ぐコツなどを教えていただきました。

1.年齢、性別、イニシャルをお願いします。

20歳 女性 H.Y

 

2.ダイエットした時期を教えて下さい

一か月前

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3.成功したのはどのようなダイエットですか?

ダイエット器具の使用

 

4.何度目のダイエットで成功しましたか?

三度目

 

5.ダイエットをした期間を教えてください

三か月

 

6.ダイエットで痩せようと思った箇所を教えてください

全体的に

 

7.何キロ(何センチ)のダイエットに成功しましたか?

4キロ

 

8.ダイエットをしようと思ったきっかけを教えて下さい

彼氏と夏に海に行きたかったので水着を堂々と着れるようになりたかった

 

9.リバウンドしましたか?

しなかった

 

10.体重やボディラインをキープするために努力していることは?
(リバウンドしていない方)

量は減ったが今も運動を続けています。

 

11.なぜリバウンドしたのでしょうか?
(リバウンドした方)

していません

 

12.ダイエットでとくに苦労したことや痩せて変化したこと、嬉しかったことなどダイエットスタートから成功までの感想を書いてください

よくテレビショッピングで紹介されているようなダイエット器具を使用したダイエット。
特に負担や苦痛もなく続けることができました。

 
彼氏とは週に一度、週末にデートを楽しんでいたのですが、最近痩せたねと言われるたびにとてもうれしかったです。
何より毎日少しずつ減っていく体重計の数字が私の支えでした。
ただ、友人からの飲み会の誘いを断るのがとてもつらかったです。
我慢しなければ痩せられないものの、やはり行きたくて…。
ダイエットをする際には周囲に宣言しておくのが必要だなと改めて感じました。

 
今でも運動は続けて夏まで体型をキープしなければなりませんが、彼氏に「まだダイエットしてる?もう十分でしょ」と真顔で言われたとき、ダイエットに成功したなと思いました。
頑張れる理由があるって大事ですね。
目標を持って前向きに取り組めたのは彼のおかげだと思います。
友人にも「最近かわいくなったね」と言われ、ダイエットしてよかったなあと心から思いました。

 

13.ダイエットに何度も失敗している方へのメッセージをお願いします

あなたは何のために痩せようとしていますか?
誰のために?何のために?
かわいくなりたいから、なんていう抽象的な理由ではなく、もっと具体的な目標を持つことが大事だと思います。
短期間でどうにかしようとせずに誰かのために長期的に取り組んでみてください。

 
いろいろなダイエットをたくさん試してみるよりも一つのダイエットに長期的に、根気よく取り組んでみることが大事なんじゃないかなと私は思います。
だからなるべく自分が続けても苦痛にならないダイエット法で、大好きなもののために頑張ってみてください。
そうすれば無理なく頑張れると思います。

 
焦らずのんびり、長く。
これが基本なんじゃないでしょうか。
私もうまくいくまでは長かったですし、たくさん失敗もしました。
だけどそれがあるからこそ今回の成功があったのではないかと思います。

 
失敗してもそれは絶対に無駄にはなりません。
プラスにつながるはず。
だから決してめげずに前を向いて頑張ってみてください。

 

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