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アミノ酸ダイエット、ヨガダイエット成功!口コミ 感想と体験談。気長にやりましょう♪

ダイエット成功

 

アミノ酸ダイエット、ヨガダイエットで、12キロのダイエットを成功させた方の口コミ・感想です。
ダイエットで苦労したことや、ダイエットに成功して変化したこと、嬉しかったことなど、成功の秘訣が満載の体験談です。

1.年齢、性別、イニシャルを教えて下さい。

41才 女性 M. M

 

2.ダイエットしたのはいつですか?

12年0ヶ月前

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3.どのようなダイエット方法ですか?

アミノ酸ダイエット(錠剤を飲んでいた)、ヨガ

 

4.何度目のダイエットで成功しましたか?

1回目

 

5.ダイエットをした期間を教えてください

1年半

 

6.アミノ酸ダイエット、ヨガダイエットで痩せようと思った箇所を教えてください

全体的に

 

7.何キロ(何センチ)のダイエットに成功しましたか?

12キロ

 

8.ダイエットをしようと思ったきっかけは?

初恋の人と再会して痩せた方が綺麗だと言われた。

 

9.リバウンドはしてませんか?

現在はしてます。

 

10.キープするために努力していることは?
(リバウンドしていない方)

なし

 

11.なぜリバウンドしたとお考えですか?
(リバウンドした方)

年齢とともに、ストレスで過食気味になった。

 

12.ダイエットでとくに苦労したことやダイエットに成功して変化したこと、嬉しかったことなど、ダイエット開始から成功までの感想を書いてください

私は子供のころにはぽっちゃりした子供でした。でも太った方が可愛いと父に言われて育ってきましたので、太っていることはいいことなのだと思ってきました。
でも学校に入ってから太ってめがめをかけようになってから、クラスの男子生徒からいじめを受けるようになったんです。そのころクラスで太っている人はいませんでしたから。
そのことが原因で劣等感の強い人間になってしまいました。

 
でも中学生になってからは、身長が伸びて体重はそれほど増えなくなって要約標準的な体重になったのでした。そのときは最高に嬉しかったです。
それにクラスに好きな人が居ましたので、彼と付き合うことになり余計に太らないように気をつけてました。彼とは高校2年まで付き合っていました。
でも高校2年で別れてから、結婚して中学の同窓会で再会したときに「痩せたほうが綺麗だね」と言われてアミノ酸ダイエットを開始しました。それは飲む錠剤でした。後は寝る前にヨガもやっていました。
1年ほどで痩せてきて彼と又恋人に戻れた。

 

13.何度もダイエットに失敗している方へのメッセージをお願いします

何度もダイエットに挑戦しても気長にやってくのが、綺麗に無理なく痩せるコツだと思います。
若ければ若いほど痩せやすいと言われています。
それは基礎代謝が高いからです。でも食べ物でコントロールするのが1番ダイエットにはいいと思っています。それは間食を絶対にしないと決心することです。
私もアミノ酸ダイエットをやっていたときは、間食を一切やめましたよ。
それにダイエットするときは、なぜダイエットしたいのか目標があると凄く違うと思います。

 
私の場合は好きな元彼と再会して、痩せた方が綺麗だと言う言葉に心が動かされましたので、
本気でダイエットしないなら、なにか大きな目標をもつ必要がありますね。
私の場合は1年間彼と会いませんでした。その1年間の間に10キロほどの減量に成功して彼と会ってデートしてもらえるようになったんです。それから半年ほどでさらに2キロ落としましたので、恋をするとダイエットのチャンスかもしれません。

 

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