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おからダイエット成功!口コミ 感想と体験談。期限を決めるのも良いと思います

ダイエット成功

 

おからダイエットで、2キロのダイエットを成功させた方の口コミ・感想です。
ダイエットで苦労したことや、ダイエットに成功して変化したこと、嬉しかったことなど、成功の秘訣が満載の体験談です。

1.年齢、性別、イニシャルを教えて下さい。

35歳 女性 S.S

 

2.ダイエットしたのはいつですか?

1ヶ月前

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3.どのようなダイエット方法ですか?

おからダイエット

 

4.何度目のダイエットで成功しましたか?

3度目

 

5.ダイエットをした期間を教えてください

1か月間

 

6.おからダイエットで痩せようと思った箇所を教えてください

お腹(下腹部)、太もも

 

7.何キロ(何センチ)のダイエットに成功しましたか?

2キロ

 

8.ダイエットをしようと思ったきっかけは?

以前良く履いていたパンツが入らなくなったこと、
写真に写る自分の顔が丸くなったこと、
太ももがパンパンになっていることに気づいたから。

 

9.リバウンドはしてませんか?

今のところ大丈夫。

 

10.キープするために努力していることは?
(リバウンドしていない方)

実は、まだこのダイエットは継続中です。
あと5キロくらい痩せたいです。
おからは嫌いではないので、とにかく継続することを忘れず、続けて行こうと思っています。

 

11.なぜリバウンドしたとお考えですか?
(リバウンドした方)

リバウンドなし

 

12.ダイエットでとくに苦労したことやダイエットに成功して変化したこと、嬉しかったことなど、ダイエット開始から成功までの感想を書いてください

甘いものがとにかく大好きで、お風呂上りから寝る前まで、お菓子を食べてテレビを見て過ごすことが多かったので、太ってしまいました。

 
ダイエットをするようになってから、夜のお菓子を絶ち、我慢しているのですが、これが一番つらいです。
食べたいものを我慢するのが、いちばんの苦労だと思います。

 
けど、1ヶ月で2キロ減らすことができたので、この体重をこれ以上増やさないように、毎日気をつけて体重が減った喜びを忘れないようにしたいです。

 
たったの2キロですが、減ったことで体が軽くなったような気がします。また、太ももが少し細くなり、お腹の肉も減ったように感じます。

 
目で見て実感したのは体重だけですが、それでも数字が減っていくのを毎日見るのは、本当に嬉しいことです。
こうやって実感できることが、やっぱり何よりうれしいですね。

 
まだ目標体重に達していないので、継続していくのですが、もっと成功し、痩せたことを実感する日がとても楽しみです。

 

13.何度もダイエットに失敗している方へのメッセージをお願いします

ダイエットは本当につらいです。
太るのは簡単なのに、痩せるのは難しいといつも思います。

 
ただ、いちばん大事なのは「続けること」だと思っています。
世の中にはいろいろな情報があり、痩せる方法もたくさんあります。
しかし、あれをちょっと、こっちをちょっと、とつまみ食いして一つをじっくり実践していないのだとしたら、成功しないのは当然ではないかと思うのです。

 
3ヶ月とか半年とか、自分で期限を決めて、そこまではとにかくがむしゃらに頑張る!くらいの気持ちで取り組まないと、成功はしないんじゃないかな、と思います。

 
私は1か月で2キロ痩せることができました。
たったの2キロですが、私は無理せずに少しずつでも痩せる!
とにかく続けてダイエットする!と決めて、取り組んでいます。

 
目標体重まで、あと5キロ減らすことを目指しています。
短期間で集中するより、長い目で見て続けられる方法を実践するのが大事だと思っているので、今のペースでやっていくつもりです。

 
無理せず、続けられる方法でじっくりとやるのが大事だと思います。
ぜひ、諦めずに自分に合う方法を見つけて欲しいと思います。
一緒に頑張りましょう!!

 

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