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酵素ドリンクダイエット成功体験談。口コミ・感想。これからも続けていきたいです

ダイエット成功

 

酵素ドリンクダイエットを実践して、10キロのダイエットを大成功させた方の口コミ・感想をいただきました!
ダイエットで苦労したことや、ダイエットに成功して変化したこと、嬉しかったことなど、成功の秘訣が満載の体験談です。

1.年齢、性別、イニシャルを教えて下さい。

31歳 女性 A.O

 

2.ダイエットしたのはいつですか?

半年前

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3.どのようなダイエット方法ですか?

酵素ドリンクダイエット

 

4.何度目のダイエットで成功しましたか?

分かりません

 

5.酵素ドリンクダイエットをした期間を教えてください

半年

 

6.痩せようと思った箇所を教えてください

全体的に

 

7.何キロ(何センチ)のダイエットに成功しましたか?

10キロのダイエットに成功しました。

 

8.ダイエットをしようと思ったきっかけは?

産後の体重を産前まで戻したいと思ったから。

 

9.リバウンドはしてませんか?

体重をしっかりキープしています。

 

10.キープするために努力していることは?
(リバウンドしていない方)

食生活に気をつけ、しっかり動くこと

 

11.なぜリバウンドしたとお考えですか?
(リバウンドした方)

していません。

 

12.ダイエットでとくに苦労したことやダイエットに成功して変化したこと、嬉しかったことなど、ダイエット開始から成功までの感想を書いてください

産後には酵素ドリンクを飲んでダイエットに励みました。

 
朝食の変わりに酵素ドリンクを飲み、昼食と夕食はいつもどおり食べると言った1食置き換えダイエットです。
最初は続かないだろうと思っていましたが、意外に大丈夫でした。

 
お昼と夜は和食を中心にバランスよく食べていました。
そして、水分補給に白湯をよく飲んでいました。

 
そのほかには特に何もしていません。

 
酵素ダイエットを始めてから便通が良くなりました。
朝もすっきり目覚めることができ、快適に過ごせるようになりました。

 
何よりも嬉しかった事は酵素を飲むようになってから母乳育児がスムーズになったんです。
母乳を通して赤ちゃんも酵素を補給していると聞き、酵素ドリンクの力はすごいなと思いました。

 
ダイエットにも、健康にも、美肌にも酵素ドリンクはすごくいいと思いました。
こんな健康的にやせられるなら酵素ドリンクはこれからも続けていこうと思いました。

 
炭酸や豆乳で割ったり、ヨーグルトにかけたりして食べてすごくおいしかったです。

 

13.何度もダイエットに失敗している方へのメッセージをお願いします

ダイエットには継続することが大事です。
継続するためには根気も必要になります。

 
くじけそうになった時や、面倒くさくなった時にはダイエットが成功した時の自分の姿や着たい服などを想像します。

 
酵素ドリンクを飲んでダイエットしていた時は、最初は朝ごはんが食べれなかったことがすこしストレスにかんじていましたが、子供に「きれいなママ」としてみてもらいたいと思っていたのでがんばって続けました。

 
強い思いと、根気があれば継続することができます。
継続すると絶対ダイエットには成功します。

 
もし、成功しないと思ったときには、ダイエットの仕方などを振り返ってみてもいいかもしれませんね。

 
ダイエットに成功して、産前の体重よりも少なくなった時にはすごく嬉しかったです。
見たこともない数字にびっくりしてしまいました。

 
油断をしていると体重が戻ってしまいそうなので、成功した今でも気を抜かないように気をつけています。
でも、好きなものも我慢せずに食べています。

 
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